L’astragale, ou Astragalus membranaceus, est une plante médicinale très utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Originaire de Mongolie et du nord de la Chine. Connue sous le nom de Huang Qi en chinois, elle est principalement utilisée pour tonifier le Qi (l’énergie vitale), renforcer le système immunitaire, et traiter diverses affections liées à la faiblesse générale, à la fatigue et à l’immunodéficience.
Principales propriétés en médecine chinoise :
Tonification du Qi , amélioration des performances physiques et action anti fatigue: L’astragale est classée comme un tonique du Qi, particulièrement bénéfique pour renforcer l’énergie vitale du corps. Elle est souvent utilisée pour traiter la faiblesse générale, les troubles de la fatigue chronique et pour soutenir l’énergie après une maladie ou une convalescence.
Renforcement de la défense du corps, action antivirale : Elle est réputée pour son action sur le Qi de la Rate et des Poumons, deux organes considérés comme essentiels dans la formation du Wei Qi (Qi défensif), responsable de la protection de l’organisme contre les agents pathogènes externes. Par conséquent, elle est utilisée pour renforcer les défenses immunitaires et prévenir les infections.
Anti vieillissement : Grace à ses propriétés antioxydants, l’astragale protège contre le vieillissement cellulaire
Protection cardiovasculaire: De nombreuses recherches ont démontré les propriétés cardio protectrices de l’astragale et notamment son composé actif l’astragaloside. Ce dernier semble réduire considérablement la taille de l’infarctus du myocarde et améliorer la circulation.
Diurétique et anti-inflammatoire : L’astragale est également utilisée pour ses effets diurétiques, facilitant l’élimination des toxines du corps, et pour ses propriétés anti-inflammatoires, en particulier dans les affections liées à la rétention d’eau ou à des inflammations chroniques.
Soutien au Yin et au Yang : Bien que l’astragale soit principalement un tonique du Qi, elle peut aussi jouer un rôle dans l’équilibre du Yin et du Yang, en particulier lorsqu’il y a un vide de Yang, comme dans les cas de fatigue extrême ou de froid interne.
Indications principales :
• Fatigue persistante
• Système immunitaire affaibli
• Douleurs chroniques ou maladies liées à une faiblesse générale
• Troubles respiratoires (allergie, inflammations diverses, limitation du mucus)
• Convalescence après une maladie ou une intervention chirurgicale
Formes d’utilisation :
L’astragale peut être administrée sous diverses formes en médecine chinoise, telles que :
• En décoction: 15 à 30g de racine séchée à faire bouillir dans 1litre d’eau pendant 15 minutes
• En poudre: 3 à 7 g de poudre de racine / jour en 2 ou 3 prises/jour
• En teintures: 2 à 4 ml par jour en 3 prises
• En gélules : titre a 50% en polysaccarides 1500mg par jour en 3 prises
En résumé, l’astragale est une plante clé en médecine chinoise, particulièrement utile pour renforcer le Qi, soutenir les défenses naturelles du corps et restaurer l’énergie après une maladie.
Voilà 😊 Prenez soin de vous ❤️
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